08gen.
AUTOCURA, EXERCICI pràctic amb àudio
Entra en contacte amb les teves necessitats autèntiques
Mindfulness
29des.
ÀUDIO MEDITACIÓ MINDFULNESS DE TANCAMENT DE L’ANY 2020
Una meditació guiada per tancar aquest 2020 tan complexe
10des.
Mindfulness APLICAT i compassió interior en acció
Quan experimentem dificultats a la vida és quan els recursos interns que hem adquirit es posen a prova.
03nov.
Classes de MEDITACIÓ mindfulness en català online
La realitat de la pandèmia ens torna a apretar. I es conjuguen la nostra realitat
17ag.
descansar I RELAXAR-SE
Descansar i relaxar-se és senzill, necessari i gratuït
06jul.
Aprendre a meditar
Aprendre a meditar és senzill i et canviarà la vida
HGFHGFHF