20Des
A finals d’any fem balanç i ens fixem els nous objectius per l’any que s’acosta
19Set
I és que el preu de no estar presents és una sensació d’insatisfacció vital, de que alguna cosa ens manca
30Ago
Per a moltes persones la tornada a la rutina del setembre es fa difícil
17Jul
L’estiu és ideal per a les pràctiques de Mindfulness a l’aire lliure, com el passeig conscient o l’exploració corporal
20Abr
Una oportunitat per desaccelerar i fer-te present aquí i ara
16Abr
Mindfulness, benestar a través d’un entrenament senzill
HGFHGFHF