17Jul
L’estiu és ideal per a les pràctiques de Mindfulness a l’aire lliure, com el passeig conscient o l’exploració corporal
20Abr
Una oportunitat per desaccelerar i fer-te present aquí i ara
16Abr
Mindfulness, benestar a través d’un entrenament senzill
23Jun
MINDFULNESS = FELICITAT?
El Mindfulness porta a la felicitat? Sí i no, com totes les experiències autèntiques i complexes
21Mai
Per què no puc aturar el meu cap?
Com funciona la nostra ment i com ens ajuda el Mindfulness
HGFHGFHF